Hipertrofia Miofibrilar X Sarcoplasmatica
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Hipertrofia Miofibrilar X Sarcoplasmatica
Na opinião de vocês, existe diferenças entre hipertrofias realmente, como por exemplo a tensional e a metabólica ( miofibrilar e sarcoplasmática)??? A diferença entre as duas seria somente condicionada por fator patológico e não pela adaptação de treinos diferenciados???
Então, com o que vocês se adaptam mais, high rep ou low rep???
Então, com o que vocês se adaptam mais, high rep ou low rep???
lukao1993- INICIANTE
- Mensagens : 4
Data de inscrição : 23/02/2012
Re: Hipertrofia Miofibrilar X Sarcoplasmatica
lukao1993 escreveu:Na opinião de vocês, existe diferenças entre hipertrofias realmente, como por exemplo a tensional e a metabólica ( miofibrilar e sarcoplasmática)??? A diferença entre as duas seria somente condicionada por fator patológico e não pela adaptação de treinos diferenciados???
Então, com o que vocês se adaptam mais, high rep ou low rep???
na minha opnião não existe diferença, mais para quem quer ler um pouco e entender mais um pouco sobre isso aqui vai um artigo: https://bigmonstro.forumeiros.com/t225-hipertrofia-sarcoplasmatica-x-miofibrilar
abraço e bons treinos!!!
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