Dúvida dieta metabólica
2 participantes
Dúvida dieta metabólica
Iae galera blz???
Na opinião de vocês, é possível fazer bulk com uma dieta como a metabólica por exemplo, já que a quantidade de carboidratos é muito baixa???
Na opinião de vocês, é possível fazer bulk com uma dieta como a metabólica por exemplo, já que a quantidade de carboidratos é muito baixa???
lukao1993- INICIANTE
- Mensagens : 4
Data de inscrição : 23/02/2012
Re: Dúvida dieta metabólica
lukao1993 escreveu:Iae galera blz???
Na opinião de vocês, é possível fazer bulk com uma dieta como a metabólica por exemplo, já que a quantidade de carboidratos é muito baixa???
minha opinião..nao...eu acho que o carboidrato de indice glicemico baixo ou medio principalmente ao longo do dia é primordial...
mas vou dar uma pesquisada nisso..antes de eu mesmo postar alguma coisa incorreta
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Re: Dúvida dieta metabólica
ela de acordo com seus objetivos, seria possivel um bulk limpo
mas na pratica não parece muito satisfatório, é uma dieta complicada de seguir a longo prazo.
Primeiro ponto é que a dieta deve se adaptar a sua rotina normal. E não o contrario, geralmente essas dietas fazem o individuo pedalar pra conseguir fazer como o autor pede.
O ideal de rotina alimentar é ela ser balanceada em micro e macro nutrientes procurando atender as necessidades diárias nutricionais, isso é o que basta.
Resumindo: Não troco a minha dieta por nenhuma dessas com nomezinho atras.
como eu disse..provavelmente a minha resposta é NÂO
mas na pratica não parece muito satisfatório, é uma dieta complicada de seguir a longo prazo.
Primeiro ponto é que a dieta deve se adaptar a sua rotina normal. E não o contrario, geralmente essas dietas fazem o individuo pedalar pra conseguir fazer como o autor pede.
O ideal de rotina alimentar é ela ser balanceada em micro e macro nutrientes procurando atender as necessidades diárias nutricionais, isso é o que basta.
Resumindo: Não troco a minha dieta por nenhuma dessas com nomezinho atras.
como eu disse..provavelmente a minha resposta é NÂO
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Re: Dúvida dieta metabólica
Hum, realmente é meio difícil de seguir essa dieta, vlw pelos comentários...
lukao1993- INICIANTE
- Mensagens : 4
Data de inscrição : 23/02/2012
Re: Dúvida dieta metabólica
lukao1993 escreveu:Hum, realmente é meio difícil de seguir essa dieta, vlw pelos comentários...
BLZ MANO..DISPÕE
ABÇS
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos
Seg Out 24, 2016 2:18 pm por cupertino
» AJUDA DIETA PARA BULKING
Dom maio 25, 2014 5:06 pm por MayconLins
» Rosca 21
Sex maio 23, 2014 1:30 pm por Jonatan Cigani
» (Dúvida) Ainda ganho músculos?
Ter Abr 29, 2014 2:02 pm por MARCELO RIOS
» Abacate possui nutrientes benéficos e necessários
Qui Abr 24, 2014 5:54 pm por marcelodantas2605
» Medicina Esporrtiva(Posso treinar?) Saibam.
Ter Fev 25, 2014 1:13 pm por MARCELO RIOS
» U.F.C FIGHT NIGHT (Machida vs Mousasi)
Sáb Fev 08, 2014 6:13 pm por MARCELO RIOS
» Nutrição esportiva
Ter Jan 07, 2014 1:49 pm por MARCELO RIOS
» Assista o Nocaute Arrasador de Vitor Belfort vs Dan Henderson / Watch devastating knockout of Vitor
Seg Dez 16, 2013 7:08 am por MARCELO RIOS