Tabela de calorias do ovo
4 participantes
Tabela de calorias do ovo
OVOS
Aqui tem calorias de ovos feitos de tudo quanto é jeito. Confira!!!
Produtos - Quantidade - Calorias
Clara de ovo cozida - unidade - 13
Clara de ovo frita - unidade - 22
Gemada - 1 porção (150 ml) - 210
Gema de ovo crua - unidade - 60
Gema de ovo frita - unidade - 85
Omelete - 1 fatia média - 104
Omelete com queijo - 1 fatia média - 266
Ovo de avestruz - unidade - 39
Ovo de codorna - unidade - 33
Ovo de galinha cozido - unidade - 78
Ovo de galinha cru - unidade - 76
Ovo de galinha frito - unidade - 108
Ovo de galinha frito na margarina - unidade - 90
Ovo de galinha pochê - unidade - 78
Ovo de pata - unidade - 129
Ovo de perua - unidade - 83
Ovo mexido - unidade - 120
Ovo mexido com queijo - unidade - 180
fonte: www.bacaninha.com.br
Aqui tem calorias de ovos feitos de tudo quanto é jeito. Confira!!!
Produtos - Quantidade - Calorias
Clara de ovo cozida - unidade - 13
Clara de ovo frita - unidade - 22
Gemada - 1 porção (150 ml) - 210
Gema de ovo crua - unidade - 60
Gema de ovo frita - unidade - 85
Omelete - 1 fatia média - 104
Omelete com queijo - 1 fatia média - 266
Ovo de avestruz - unidade - 39
Ovo de codorna - unidade - 33
Ovo de galinha cozido - unidade - 78
Ovo de galinha cru - unidade - 76
Ovo de galinha frito - unidade - 108
Ovo de galinha frito na margarina - unidade - 90
Ovo de galinha pochê - unidade - 78
Ovo de pata - unidade - 129
Ovo de perua - unidade - 83
Ovo mexido - unidade - 120
Ovo mexido com queijo - unidade - 180
fonte: www.bacaninha.com.br
Alucard- PRÉ-INTERMEDIÁRIO
- Mensagens : 278
Data de inscrição : 02/04/2011
Idade : 48
Localização : Vila Velha-ES
Re: Tabela de calorias do ovo
muito bom mano...não conhecia todas as calorias dos diversos tipos de ovos e de preparo..parabens...
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Re: Tabela de calorias do ovo
clara de ovo é lenta absorção?
rafaelferreira- INICIANTE
- Mensagens : 48
Data de inscrição : 28/04/2011
Idade : 30
Localização : São Luis
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