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Tabela de calorias do ovo

4 participantes

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Mensagem  Alucard Sáb Abr 16, 2011 3:58 pm

OVOS

Aqui tem calorias de ovos feitos de tudo quanto é jeito. Confira!!!

Produtos - Quantidade - Calorias
Clara de ovo cozida - unidade - 13
Clara de ovo frita - unidade - 22
Gemada - 1 porção (150 ml) - 210
Gema de ovo crua - unidade - 60
Gema de ovo frita - unidade - 85
Omelete - 1 fatia média - 104
Omelete com queijo - 1 fatia média - 266
Ovo de avestruz - unidade - 39
Ovo de codorna - unidade - 33
Ovo de galinha cozido - unidade - 78
Ovo de galinha cru - unidade - 76
Ovo de galinha frito - unidade - 108
Ovo de galinha frito na margarina - unidade - 90
Ovo de galinha pochê - unidade - 78
Ovo de pata - unidade - 129
Ovo de perua - unidade - 83
Ovo mexido - unidade - 120
Ovo mexido com queijo - unidade - 180

fonte: www.bacaninha.com.br
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Tabela de calorias do ovo Empty Re: Tabela de calorias do ovo

Mensagem  Heraldo Costa Dom Abr 17, 2011 3:47 pm

muito bom mano...não conhecia todas as calorias dos diversos tipos de ovos e de preparo..parabens...
Heraldo Costa
Heraldo Costa
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Tabela de calorias do ovo Empty Re: Tabela de calorias do ovo

Mensagem  rafaelferreira Qui Abr 28, 2011 10:22 pm

clara de ovo é lenta absorção?

rafaelferreira
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Tabela de calorias do ovo Empty Re: Tabela de calorias do ovo

Mensagem  cupertino Qui Abr 28, 2011 10:24 pm

sim
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http://www.bodynet.com.br/bigmonstro

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