Shake pré-treino
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Shake pré-treino
Prá quem não tem grana prá Jack 3D e Cia.
1 colher de creatina
3 colheres de glicerina
3 colheres de vinagre de maça
3 colheres de "Karo"
1 maçã com casca e semente
1 copo de leite integral
1 copo de água
É só bater e tomar, se quizer dar um up tome junto com 5 comprimidos de
ornitargin, 2 de franol, 1 aspirina e um café bem forte depois.
Beba bastante água durante o treino, um gole a cada descanso.
sucesso
1 colher de creatina
3 colheres de glicerina
3 colheres de vinagre de maça
3 colheres de "Karo"
1 maçã com casca e semente
1 copo de leite integral
1 copo de água
É só bater e tomar, se quizer dar um up tome junto com 5 comprimidos de
ornitargin, 2 de franol, 1 aspirina e um café bem forte depois.
Beba bastante água durante o treino, um gole a cada descanso.
sucesso
Re: Shake pré-treino
claudioatelier escreveu:Prá quem não tem grana prá Jack 3D e Cia.
1 colher de creatina
3 colheres de glicerina
3 colheres de vinagre de maça
3 colheres de "Karo"
1 maçã com casca e semente
1 copo de leite integral
1 copo de água
É só bater e tomar, se quizer dar um up tome junto com 5 comprimidos de
ornitargin, 2 de franol, 1 aspirina e um café bem forte depois.
Beba bastante água durante o treino, um gole a cada descanso.
sucesso
tu já fez essa manipulado o claudio?
abçs mano
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Re: Shake pré-treino
tu já fez essa manipulado o claudio?
Olá Heraldo,
Não gosto de mandar manipular, acho que tem muita sacanagem, a gente acaba pagando farinha por princípio ativo.
O ornitargim tá a anos no mercado, antes mesmo de inventarem essa de NO2, o franol a mesma coisa, a aspirina idem, a única opção seria manipular cafeína anidra, o problema é que adoro um cafézinho.
sucesso
Re: Shake pré-treino
essa glicerina seria qual cláudio, e onde encontrar ela para uso interno? as únicas que conheço são para uso externo, ja procurei uma vez sendo que não encontrei.
no aguardo
abraço e bons treinos!!
no aguardo
abraço e bons treinos!!
Re: Shake pré-treino
Olá Cupertino,
É glicerina bi-destilada, vende na farmácia, na embalagem vem escrito que é prá uso externo, mas pode ingerir sem medo, quase todo xarope usa como excipiente, além de ser usada nas indústrias de alimento, salame, mortadela,salsicha, etc...
sucesso
É glicerina bi-destilada, vende na farmácia, na embalagem vem escrito que é prá uso externo, mas pode ingerir sem medo, quase todo xarope usa como excipiente, além de ser usada nas indústrias de alimento, salame, mortadela,salsicha, etc...
sucesso
Re: Shake pré-treino
a sim blz, so encontro dessa mesmo. vou ver se compro mais pra frente, sendo que antes vou pesquisar um pouco mais sobre ela.
obrigado pela dica
abraço e bons treinos!!!
obrigado pela dica
abraço e bons treinos!!!
Re: Shake pré-treino
realmente uma boa dica mesmo...
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Re: Shake pré-treino
IAI alguem fez o teste ?
quem fizer posta o video no youtube...
acredito qe vai bombar hahaha
abrazz
quem fizer posta o video no youtube...
acredito qe vai bombar hahaha
abrazz
vctor- ASSÍDUO
- Mensagens : 90
Data de inscrição : 07/04/2011
Localização : Cochabamba
Re: Shake pré-treino
vctor escreveu:IAI alguem fez o teste ?
quem fizer posta o video no youtube...
acredito qe vai bombar hahaha
abrazz
acho que não mano..manda um MP para o Claudio
Heraldo Costa- MODERADOR MASTER
- Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro
Re: Shake pré-treino
IAI alguem fez o teste ?
Olá Vctor
Eu uso esse shake há alguns anos, pode até ser psicológico, mas quando não tomo parece que o treino não rende, fico sem pique.
A sensação é que os músculos incham mais desde as primeiras séries.
sucesso
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