Artigos Relacionados ao Fast Pulse - parte II
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Artigos Relacionados ao Fast Pulse - parte II
Traduzido e adaptado by Murtoz
Fonte: T-nation
MAG-10 Fast Pulse
Hora Physique Transformação Breakthrough-36
por Tim Patterson
O Problema Universal
Você
pode ser o seu pior inimigo quando se trata de perder gordura e ganhar
músculo, mas não pela razão que você pode estar pensando ...
Porque
se você for como a maioria dos levantadores de peso, você olhou para
perda de gordura e ganhar massa muscular em duas estratégias distintas e
muito diferentes. Como resultado, você equivocadamente programou o seu
corpo para funcionar como uma máquina muito eficiente de armazenamento
de gordura que é resistente a construção muscular.
Seu metabolismo é
lento, as células de gordura estão “constipadas” e seus receptores das
células musculares tentam manter os depósitos pegajosos de lipídios e
são resistentes a “pegar” os nutrientes para crescer.
Ei, esse é um
problema universal, que acontece em todos os níveis de levantamento de
peso. Se formos brutalmente honesto com nós mesmos, a maioria de nós
teria que admitir que estamos oscilando, como um pêndulo gigante, lento,
entre o "gordinho-forte" e "magro gordo".
É a pura verdade.
Os
caras que estão em uma "fase de volume" normalmente estão adicionando
um monte banha como massa. A maior parte dos ganhos de força são a
partir de adaptações neurológicas, e o tamanho vem principalmente na
forma de inchaço e gordura.
No final você não está mais musculoso, mas um pouco mais forte e muito mais flácido (mole) e inchado.
Bem ... Admita. Pare de fazer isso. E conserte isso.
Isso é exatamente o que a estratégia do MAG - 10 Pulse Fast faz (nota
by murtoz leia faz, como promete) - corrige problemas da construção do
seu corpo e o fixa.
A magia da construção muscular não está em um comprimido, ele está em seu corpo.
Você só precisa saber como ligá-lo.
MAG 10 Pulso rápido
É
realmente emocionante ... nós estamos vendo um potente efeito
termogênico combinado com atividade anabólica no músculo - tudo a partir
de uma única estratégia.
De acordo com Christian Thibaudeau ",
que poderia ser o único avanço VERDADEIRO no mundo da alimentação de
alto desempenho nos últimos 20 anos."
Christian está se
referindo a um poderoso determinado efeito metabólico que ocorre a
partir de uma dosagem pulso de MAG-10 durante um período prolongado.
Essencialmente, MAG 10 pulso é a estratégia nutricional que estamos
usando para “prender” a massa muscular, enquanto definimos (aumentam a
definição) fisiculturistas competitivos.
A coisa é, nós temos
muito mais do que o esperado - Nós não só produzimos uma profunda
resposta anabolica, como também produzimos um poderoso efeito
termogênico.
Ainda mais impressionante – verdade chocante - é
que nós assistimos maiores taxas de ganho muscular e perda de gordura do
que quando uma perda de gordura e construção muscular são feitas
separadamente.
Dr. Tim Ziegenfuss acredita que estamos
redefinindo o padrão de liberação de hormônios das células de gordura e
induzindo a um metabolismo anabolico, que é alimentada pelo próprio
estoque de gordura do corpo, que é onde nós temos o termo
“termo-anabolizantes”.
O jejum durante um período de 36 horas,
enquanto pulsando com doses de MAG-10, aumenta a sensibilidade à
insulina em músculos e células de gordura. Devido ao estado de jejum, o
carregamento da formula de MAG-10 é muito rápida a atingir a circulação
sanguínea e envia o que corresponde a uma onda (de choque)anabolizante
direto na musculatura. Ao mesmo tempo, as células de gordura são
estimuladas a liberar seus conteúdos para o combustível.
Como o
corpo responde a essa estratégia de pulso rápido, as células musculares
se tornam cada vez mais sensível à fórmula anabólica do MAG-10, células
de gordura diminuem, e a vontade (sistêmica) de comer é reduzida.
Em essência, estamos reprogramando o corpo para funcionar como um easy
gainer - o físico começa a se transformar automaticamente sob uma visão
de um fisiculturista no quesito ganho de massa magra.
Mesmo que seja
tecnicamente complexo, um Pulso rápido de MAG-10 é muito simples e
indolor de se fazer. Leva apenas 36 horas, 16 das quais você estará
dormindo, e você estará em seu caminho para ser um easy gainer.
OS FUNDAMENTOS
1)
Primeiro Passo - Parar de comer lá pelas 9:00 da noite antes do Pulso
rápido MAG-10, e consumir apenas água até a manhã seguinte, quando você
bebe seu primeiro pulso.
2) O período do pulso rápido - de
07:00 até 09:00 (14 horas), consumir apenas MAG-10 pulsos, a água entre
os pulsos, e Alfa-GPC. Depois das 21:00, consome apenas água até
acordar na manhã seguinte quando você vai continuar comendo a sua dieta
habitual.
Com sorte, você vai estar seguindo uma boa estratégia
alimentar. Se não, encontre aquela que melhor atenda seus objetivos, e
comece a se mover nessa direção.
3) número de pulsos de jejuns
por semana - Um ou dois pulsos jejum por semana é tudo que é
necessário. Se você optar por fazer duas, certifique-se que há pelo
menos um dia no meio. Descobrimos os dois melhores dias da semana são
segundas e quintas-feiras.
PULSANDO
Não se prenda a uma data precisa. Basta seguir estas regras simples e
você terá o máximo de benefícios a partir de um MAG-10 Fast Pulse ®:
1) Tempo - Certifique-se que haja pelo menos uma hora e não mais do que
três horas entre os pulsos. A única exceção a esta regra é antes,
durante e depois do treino.
2) Período de Exercício - Quando se
trabalha fora, você quer tirar o máximo proveito do estado fisiológico
induzindo a uma melhor construção muscular. Isto é, quando seu corpo
está sugando os nutrientes certos para o seu músculo, e é por isso que
recomendamos que você pulse três vezes nos dias de treino:
• imediatamente antes do treino
• treino meados
• imediatamente após o treino
Se você quiser realmente aumentar os efeitos e assumir ANACONDA (nota
by murtoz – outro programa de de transformação do corpo), basta
adicionar duas colheres para a mistura na preparação da garrafa 2.
3) Pulsos por dia - Como regra geral, em dias de treino, um mínimo de
10 vezes e nos dias em que não treina, um mínimo de 8 vezes.
EXPECTATIVAS
Pense efeito residual
MAG-10
® Pulse Jejuns são projetados não simplesmente para acabar mandar a
gordura para fora do corpo, mas para fazer algo muito mais poderoso -
para transformar o seu corpo em um easy gainer e, eventualmente, manter
este estado.
Portanto, não se preocupe tanto com o que acontece
no dia do pulse jejum, mas em vez disso, observe o que ocorre no
período de três dias após o pulse jejum. Em outras palavras, enquanto
você permanecer ativo, e seguir uma boa estratégia alimentar, haverá um
poderoso efeito residual que poderá perdurar por vários dias. (nota by
murtoz, aqui poderíamos traduzir como o rebote anabólico)
Assim
que os efeitos acabarem, ou pouco tempo depois, você poderá fazer um
novo pulso rápido. Isso significa que você provavelmente fará o pulso
rápido uma ou duas vezes por semana.
O Dia do Jejum Pulse
No
dia que você fizer o pulso rápido, você vai perder 2 ou 3 quilos de
peso (e até 4 ou 5 quilos), oriundos principalmente de água e gordura.
Mas o benefício real do metabolismo “termo-anabolizantes” ocorre nos
dois dias após o jejum de pulso, quando seu corpo é mais sensível para a
construção muscular e queima de gordura.
Poucos dias depois
Vindo
de um pulso rápido, o corpo está preparado para literalmente “sugar”
nutrientes para o músculo e não armazenar gordura. Então, tente tirar o
máximo proveito desta fisiologia seguindo uma dieta reforçada e
estratégias para formação de musculos, e realmente carregar sobre os
nutrientes no período de treino.
No primeiro dia após o pulso
rápido, você poderá obter um grande efeito rebote. Para realmente tirar
proveito do efeito, você vai querer aumentar o volume de treinamento, e
se você puder fazê-lo, treine duas vezes naquele dia. Você também vai
querer usar o combustível extra Anaconda, MAG-10, cada vez que você
treinar.
A longo prazo
Novamente, o objetivo geral é fazer com que seu corpo fique musculoso e
seco tanto quanto for possível, e mantê-lo lá! Tudo que você tem que
fazer é começar a coorperar com a fisiologia do corpo.
A MAG-10
Pulso Rápido produz um efeito “termo-anabolizantes” em sua fisiologia
que inicia metamorfose do corpo e você se sentira como um fisiculturista
ganhando massa magra.
Tudo que você tem a fazer é, permitir que isso aconteça.
MAG-10 Fast Pulse ®
Agenda e Preparação de Bebidas
MAG-10 ® FRASCO 1 (2.000 ml)
07:00 Pulso
08:00 GPC
09:00 Pulso
10:00
11:00 Pulso
12:00
13:00 Pulso
14:00
15:00 Pulso
MAG-10 FRASCO ® 2 (2000 ml)
16:00 GPC
17:00 Exercício 3 pulsos (Pré, mid, Post)
18:00
19:00 Pulso
20:00
21:00 Pulso
Bebida Preparação
1 garrafa VALOR MAG-10 ® 5 colheres
Power Drive ® 4 colheres
A água fria 2000 ml
Pulse (dose) 400 ml
Pulsos / garrafa 5
FRASCO 2 VALOR MAG-10 ® 5 colheres
ANACONDA ® 2 colheres (opcional)
A água fria 2000 ml
Pulse (dose) 400 ml
Pulsos / garrafa 5
Fonte: T-nation
MAG-10 Fast Pulse
Hora Physique Transformação Breakthrough-36
por Tim Patterson
O Problema Universal
Você
pode ser o seu pior inimigo quando se trata de perder gordura e ganhar
músculo, mas não pela razão que você pode estar pensando ...
Porque
se você for como a maioria dos levantadores de peso, você olhou para
perda de gordura e ganhar massa muscular em duas estratégias distintas e
muito diferentes. Como resultado, você equivocadamente programou o seu
corpo para funcionar como uma máquina muito eficiente de armazenamento
de gordura que é resistente a construção muscular.
Seu metabolismo é
lento, as células de gordura estão “constipadas” e seus receptores das
células musculares tentam manter os depósitos pegajosos de lipídios e
são resistentes a “pegar” os nutrientes para crescer.
Ei, esse é um
problema universal, que acontece em todos os níveis de levantamento de
peso. Se formos brutalmente honesto com nós mesmos, a maioria de nós
teria que admitir que estamos oscilando, como um pêndulo gigante, lento,
entre o "gordinho-forte" e "magro gordo".
É a pura verdade.
Os
caras que estão em uma "fase de volume" normalmente estão adicionando
um monte banha como massa. A maior parte dos ganhos de força são a
partir de adaptações neurológicas, e o tamanho vem principalmente na
forma de inchaço e gordura.
No final você não está mais musculoso, mas um pouco mais forte e muito mais flácido (mole) e inchado.
Bem ... Admita. Pare de fazer isso. E conserte isso.
Isso é exatamente o que a estratégia do MAG - 10 Pulse Fast faz (nota
by murtoz leia faz, como promete) - corrige problemas da construção do
seu corpo e o fixa.
A magia da construção muscular não está em um comprimido, ele está em seu corpo.
Você só precisa saber como ligá-lo.
MAG 10 Pulso rápido
É
realmente emocionante ... nós estamos vendo um potente efeito
termogênico combinado com atividade anabólica no músculo - tudo a partir
de uma única estratégia.
De acordo com Christian Thibaudeau ",
que poderia ser o único avanço VERDADEIRO no mundo da alimentação de
alto desempenho nos últimos 20 anos."
Christian está se
referindo a um poderoso determinado efeito metabólico que ocorre a
partir de uma dosagem pulso de MAG-10 durante um período prolongado.
Essencialmente, MAG 10 pulso é a estratégia nutricional que estamos
usando para “prender” a massa muscular, enquanto definimos (aumentam a
definição) fisiculturistas competitivos.
A coisa é, nós temos
muito mais do que o esperado - Nós não só produzimos uma profunda
resposta anabolica, como também produzimos um poderoso efeito
termogênico.
Ainda mais impressionante – verdade chocante - é
que nós assistimos maiores taxas de ganho muscular e perda de gordura do
que quando uma perda de gordura e construção muscular são feitas
separadamente.
Dr. Tim Ziegenfuss acredita que estamos
redefinindo o padrão de liberação de hormônios das células de gordura e
induzindo a um metabolismo anabolico, que é alimentada pelo próprio
estoque de gordura do corpo, que é onde nós temos o termo
“termo-anabolizantes”.
O jejum durante um período de 36 horas,
enquanto pulsando com doses de MAG-10, aumenta a sensibilidade à
insulina em músculos e células de gordura. Devido ao estado de jejum, o
carregamento da formula de MAG-10 é muito rápida a atingir a circulação
sanguínea e envia o que corresponde a uma onda (de choque)anabolizante
direto na musculatura. Ao mesmo tempo, as células de gordura são
estimuladas a liberar seus conteúdos para o combustível.
Como o
corpo responde a essa estratégia de pulso rápido, as células musculares
se tornam cada vez mais sensível à fórmula anabólica do MAG-10, células
de gordura diminuem, e a vontade (sistêmica) de comer é reduzida.
Em essência, estamos reprogramando o corpo para funcionar como um easy
gainer - o físico começa a se transformar automaticamente sob uma visão
de um fisiculturista no quesito ganho de massa magra.
Mesmo que seja
tecnicamente complexo, um Pulso rápido de MAG-10 é muito simples e
indolor de se fazer. Leva apenas 36 horas, 16 das quais você estará
dormindo, e você estará em seu caminho para ser um easy gainer.
OS FUNDAMENTOS
1)
Primeiro Passo - Parar de comer lá pelas 9:00 da noite antes do Pulso
rápido MAG-10, e consumir apenas água até a manhã seguinte, quando você
bebe seu primeiro pulso.
2) O período do pulso rápido - de
07:00 até 09:00 (14 horas), consumir apenas MAG-10 pulsos, a água entre
os pulsos, e Alfa-GPC. Depois das 21:00, consome apenas água até
acordar na manhã seguinte quando você vai continuar comendo a sua dieta
habitual.
Com sorte, você vai estar seguindo uma boa estratégia
alimentar. Se não, encontre aquela que melhor atenda seus objetivos, e
comece a se mover nessa direção.
3) número de pulsos de jejuns
por semana - Um ou dois pulsos jejum por semana é tudo que é
necessário. Se você optar por fazer duas, certifique-se que há pelo
menos um dia no meio. Descobrimos os dois melhores dias da semana são
segundas e quintas-feiras.
PULSANDO
Não se prenda a uma data precisa. Basta seguir estas regras simples e
você terá o máximo de benefícios a partir de um MAG-10 Fast Pulse ®:
1) Tempo - Certifique-se que haja pelo menos uma hora e não mais do que
três horas entre os pulsos. A única exceção a esta regra é antes,
durante e depois do treino.
2) Período de Exercício - Quando se
trabalha fora, você quer tirar o máximo proveito do estado fisiológico
induzindo a uma melhor construção muscular. Isto é, quando seu corpo
está sugando os nutrientes certos para o seu músculo, e é por isso que
recomendamos que você pulse três vezes nos dias de treino:
• imediatamente antes do treino
• treino meados
• imediatamente após o treino
Se você quiser realmente aumentar os efeitos e assumir ANACONDA (nota
by murtoz – outro programa de de transformação do corpo), basta
adicionar duas colheres para a mistura na preparação da garrafa 2.
3) Pulsos por dia - Como regra geral, em dias de treino, um mínimo de
10 vezes e nos dias em que não treina, um mínimo de 8 vezes.
EXPECTATIVAS
Pense efeito residual
MAG-10
® Pulse Jejuns são projetados não simplesmente para acabar mandar a
gordura para fora do corpo, mas para fazer algo muito mais poderoso -
para transformar o seu corpo em um easy gainer e, eventualmente, manter
este estado.
Portanto, não se preocupe tanto com o que acontece
no dia do pulse jejum, mas em vez disso, observe o que ocorre no
período de três dias após o pulse jejum. Em outras palavras, enquanto
você permanecer ativo, e seguir uma boa estratégia alimentar, haverá um
poderoso efeito residual que poderá perdurar por vários dias. (nota by
murtoz, aqui poderíamos traduzir como o rebote anabólico)
Assim
que os efeitos acabarem, ou pouco tempo depois, você poderá fazer um
novo pulso rápido. Isso significa que você provavelmente fará o pulso
rápido uma ou duas vezes por semana.
O Dia do Jejum Pulse
No
dia que você fizer o pulso rápido, você vai perder 2 ou 3 quilos de
peso (e até 4 ou 5 quilos), oriundos principalmente de água e gordura.
Mas o benefício real do metabolismo “termo-anabolizantes” ocorre nos
dois dias após o jejum de pulso, quando seu corpo é mais sensível para a
construção muscular e queima de gordura.
Poucos dias depois
Vindo
de um pulso rápido, o corpo está preparado para literalmente “sugar”
nutrientes para o músculo e não armazenar gordura. Então, tente tirar o
máximo proveito desta fisiologia seguindo uma dieta reforçada e
estratégias para formação de musculos, e realmente carregar sobre os
nutrientes no período de treino.
No primeiro dia após o pulso
rápido, você poderá obter um grande efeito rebote. Para realmente tirar
proveito do efeito, você vai querer aumentar o volume de treinamento, e
se você puder fazê-lo, treine duas vezes naquele dia. Você também vai
querer usar o combustível extra Anaconda, MAG-10, cada vez que você
treinar.
A longo prazo
Novamente, o objetivo geral é fazer com que seu corpo fique musculoso e
seco tanto quanto for possível, e mantê-lo lá! Tudo que você tem que
fazer é começar a coorperar com a fisiologia do corpo.
A MAG-10
Pulso Rápido produz um efeito “termo-anabolizantes” em sua fisiologia
que inicia metamorfose do corpo e você se sentira como um fisiculturista
ganhando massa magra.
Tudo que você tem a fazer é, permitir que isso aconteça.
MAG-10 Fast Pulse ®
Agenda e Preparação de Bebidas
MAG-10 ® FRASCO 1 (2.000 ml)
07:00 Pulso
08:00 GPC
09:00 Pulso
10:00
11:00 Pulso
12:00
13:00 Pulso
14:00
15:00 Pulso
MAG-10 FRASCO ® 2 (2000 ml)
16:00 GPC
17:00 Exercício 3 pulsos (Pré, mid, Post)
18:00
19:00 Pulso
20:00
21:00 Pulso
Bebida Preparação
1 garrafa VALOR MAG-10 ® 5 colheres
Power Drive ® 4 colheres
A água fria 2000 ml
Pulse (dose) 400 ml
Pulsos / garrafa 5
FRASCO 2 VALOR MAG-10 ® 5 colheres
ANACONDA ® 2 colheres (opcional)
A água fria 2000 ml
Pulse (dose) 400 ml
Pulsos / garrafa 5
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