SUCO ENERGÉTICO NATURAL – Receita com Pó de Guaraná

**cupertino** Dom Ago 28, 2011 11:10 am

esse é dedicada ao amigo heraldo por tanto nos falar no uso do guaraná em pó.

Muitos atletas hoje em dia estão na busca de um bom suco energético natural, ou os famosos sucos medicinais, tudo isso para que eles venha a usar menos as substancias químicas que ajudam a repor a energia e melhorar o condicionamento físico. A receita a seguir, é um suco chamado 100% energia, e é feito com pó de guaraná, beterraba e laranja. Com essa substância natural você complementá a falta de energia após uma grande atividade física.

A vitamina C das laranjas e da beterraba ajudará reforçar as defesas do organismo enquanto o guaraná dá energia ao corpo.

INGREDIENTES

1/2 copo (americano) de água mineral
1/4 beterraba
1/2 colher (chá) de pó de guaraná
3 laranjas

COMO FAZER

Lave bem a laranja e a beterraba, em seguida descasque e corte-as em pequenos pedaços. Junte todos os ingredientes no liquidificador, acrescente a água mineral e o pó de guaraná. Bata bem e beba imediatamente após seu preparo.

fonte:sucosmedicinais.com

**Heraldo Costa** Dom Ago 28, 2011 8:48 pm

cupertino escreveu:esse é dedicada ao amigo heraldo por tanto nos falar do no uso do guraná em pó.

Muitos atletas hoje em dia estão na busca de um bom suco energético natural, ou os famosos sucos medicinais, tudo isso para que eles venha a usar menos as substancias químicas que ajudam a repor a energia e melhorar o condicionamento físico. A receita a seguir, é um suco chamado 100% energia, e é feito com pó de guaraná, beterraba e laranja. Com essa substância natural você complementá a falta de energia após uma grande atividade física.

A vitamina C das laranjas e da beterraba ajudará reforçar as defesas do organismo enquanto o guaraná dá energia ao corpo.

INGREDIENTES

1/2 copo (americano) de água mineral
1/4 beterraba
1/2 colher (chá) de pó de guaraná
3 laranjas

COMO FAZER

Lave bem a laranja e a beterraba, em seguida descasque e corte-as em pequenos pedaços. Junte todos os ingredientes no liquidificador, acrescente a água mineral e o pó de guaraná. Bata bem e beba imediatamente após seu preparo.

fonte:sucosmedicinais.com

poxa..valeu mano...obrigada pela a homenagem que me cabe Smile

vou tentar fazer essa vitamina pela manhã...é barata, mas vamos ver se o gosto é bom...espero que a beterraba e a laranja deixem mais fraco o gosto do guaraná em pó...

abçs

**cupertino** Seg Ago 29, 2011 9:34 pm

vou arrumar tempo pra experimentar tb.

abraço e bons treinos!!!

**Heraldo Costa** Ter Ago 30, 2011 8:30 am

cupertino escreveu:vou arrumar tempo pra experimentar tb.

abraço e bons treinos!!!

abçz...o ruim é que o preço do guaraná em pó subiu muito...de 3,50 100g foi para 5,00 100g (aqui onde eu moro)

mas o bom é observar a coloração do guaraná em pó...se tiver amarelo mais claro...pode ter certeza que é um guaraná em pó fraco...o bom é pegar aquele amarelo mais escuro, quase chegando a cor marrom, esse guaraná é bom

**cupertino** Ter Ago 30, 2011 5:37 pm

Heraldo Costa escreveu:
cupertino escreveu:vou arrumar tempo pra experimentar tb.

abraço e bons treinos!!!

abçz...o ruim é que o preço do guaraná em pó subiu muito...de 3,50 100g foi para 5,00 100g (aqui onde eu moro)

mas o bom é observar a coloração do guaraná em pó...se tiver amarelo mais claro...pode ter certeza que é um guaraná em pó fraco...o bom é pegar aquele amarelo mais escuro, quase chegando a cor marrom, esse guaraná é bom

VLW PELA DICA HERALDO

**Heraldo Costa** Qua Ago 31, 2011 8:15 am

cupertino escreveu:
Heraldo Costa escreveu:
cupertino escreveu:vou arrumar tempo pra experimentar tb.

abraço e bons treinos!!!

abçz...o ruim é que o preço do guaraná em pó subiu muito...de 3,50 100g foi para 5,00 100g (aqui onde eu moro)

mas o bom é observar a coloração do guaraná em pó...se tiver amarelo mais claro...pode ter certeza que é um guaraná em pó fraco...o bom é pegar aquele amarelo mais escuro, quase chegando a cor marrom, esse guaraná é bom

VLW PELA DICA HERALDO

valeu mano Smile

**Alucard** Qui Set 01, 2011 3:18 am

O meu guaraná em pó vem direto do Pará... esse é arretado!!! rs

**Alucard** Qui Set 01, 2011 3:32 am

Esses dias mandei com a galera uma vitamina com guaraná em pó sinistra.

2 colheres de guaraná em pó;

1 medida de xarope de guaraná;

4 porções de popa de açaí;

1 litro de leite;

1 porção de granola;

1 colher de aveia;

2 bananas.

Foi batido tudo no liquidificador e dividido irmanamente, e como foi consumido a noite ficamos uma cara acordados até o sono chegar...rsrsrs

**cupertino** Qui Set 01, 2011 7:02 pm

Alucard escreveu:Esses dias mandei com a galera uma vitamina com guaraná em pó sinistra.

2 colheres de guaraná em pó;

1 medida de xarope de guaraná;

4 porções de popa de açaí;

1 litro de leite;

1 porção de granola;

1 colher de aveia;

2 bananas.

Foi batido tudo no liquidificador e dividido irmanamente, e como foi consumido a noite ficamos uma cara acordados até o sono chegar...rsrsrs

esse deve ter ficado show mesmo heim

**Heraldo Costa** Qui Set 01, 2011 10:55 pm

Alucard escreveu:Esses dias mandei com a galera uma vitamina com guaraná em pó sinistra.

2 colheres de guaraná em pó;

1 medida de xarope de guaraná;

4 porções de popa de açaí;

1 litro de leite;

1 porção de granola;

1 colher de aveia;

2 bananas.

Foi batido tudo no liquidificador e dividido irmanamente, e como foi consumido a noite ficamos uma cara acordados até o sono chegar...rsrsrs

nossa alucard...2 colheres de guaraná em pó cara/ muita coisa...ficaram com insonia não? Razz

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