Participe do fórum, é rápido e fácil

Gostaria de reagir a esta mensagem? Crie uma conta em poucos cliques ou inicie sessão para continuar.

OMELETE COM WHEY PROTEIN

2 participantes

 :: NUTRIÇÃO :: Receitas Anabólicas

Ir para baixo

OMELETE COM WHEY PROTEIN Empty OMELETE COM WHEY PROTEIN

Mensagem  cupertino Qui Out 20, 2011 8:48 pm


POR: Lucas Freitas De Matos

Dica de café da Mãnha!

• OMELETE COM WHEY PROTEIN / Modo de Preparo: Em uma vasilha adicione 03 claras e 01 gema e mexa. Acrescente (02 SCOOP DE WHEY PROTEIN-30g), 02 fatias de peito de peru, 01 pitada de sal. Coloque a mistura numa frigideira antiaderente com o mínimo de margarina. Leve ao fogo até a omelete ficar dourada.
cupertino
cupertino
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1430
Data de inscrição : 27/03/2011
Idade : 38
Localização : Templo Gym

http://www.bodynet.com.br/bigmonstro

Ir para o topo Ir para baixo

OMELETE COM WHEY PROTEIN Empty Re: OMELETE COM WHEY PROTEIN

Mensagem  Heraldo Costa Sex Out 21, 2011 7:53 am

cupertino escreveu:
POR: Lucas Freitas De Matos

Dica de café da Mãnha!

• OMELETE COM WHEY PROTEIN / Modo de Preparo: Em uma vasilha adicione 03 claras e 01 gema e mexa. Acrescente (02 SCOOP DE WHEY PROTEIN-30g), 02 fatias de peito de peru, 01 pitada de sal. Coloque a mistura numa frigideira antiaderente com o mínimo de margarina. Leve ao fogo até a omelete ficar dourada.


já vi um colega meu fazer um bolo de whey protein...mas omelete não...mas deve ser bom...Razz
Heraldo Costa
Heraldo Costa
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro

Ir para o topo Ir para baixo

OMELETE COM WHEY PROTEIN Empty Re: OMELETE COM WHEY PROTEIN

Mensagem  cupertino Sex Out 21, 2011 4:37 pm

bolo de whey protein? deve ser interessante, então vamos anabolizar até na hora do parabéns agora, vou fazer aniversário todo dia, kkkkkk.
cupertino
cupertino
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1430
Data de inscrição : 27/03/2011
Idade : 38
Localização : Templo Gym

http://www.bodynet.com.br/bigmonstro

Ir para o topo Ir para baixo

OMELETE COM WHEY PROTEIN Empty Re: OMELETE COM WHEY PROTEIN

Mensagem  Heraldo Costa Sex Out 21, 2011 8:32 pm

cupertino escreveu:bolo de whey protein? deve ser interessante, então vamos anabolizar até na hora do parabéns agora, vou fazer aniversário todo dia, kkkkkk.


tá vendo..rsrsrs Razz
Heraldo Costa
Heraldo Costa
MODERADOR MASTER
MODERADOR MASTER

Mensagens : 1282
Data de inscrição : 11/04/2011
Idade : 41
Localização : Rio de Janeiro

Ir para o topo Ir para baixo

OMELETE COM WHEY PROTEIN Empty Re: OMELETE COM WHEY PROTEIN

Mensagem  Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Ir para o topo Ir para baixo

Ir para o topo

- Tópicos semelhantes

 :: NUTRIÇÃO :: Receitas Anabólicas

 
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos